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2011-06-08专家指导：把中考焦虑的事列成清单离中考只有一周了，可偏偏在这紧要关头，紧张和焦虑开始蔓延，巨大的心理压力正考验着每一位为梦想而努力的考生。 大敌当前 ，考生们该如何放下心理包袱，轻松备考呢？ Q1 其实自己很努力了，但看到别的同学都在拼
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2011-06-08怎样摆脱中考压力中考压力，我该怎么摆脱你 小丽的妈妈最近心里总是有些不安，担心烧的饭菜不可口、害怕在家里走动太多、总是疑神疑鬼。原来，女儿今年读初三，再过十几天就要经历人生的 小高考 中考。 但从中考 一模 后，原本乖巧
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2011-05-31心理专家：中学生过激举动,75%是一时冲动5月30日在宁海中学班主任心理培训讲座上，南京中医药大学心理学院副院长沈永巾示：中学生出现一些过激举动，75%是冲动行为，此时如果孩子身边的人能够识别他的心理表现，适当帮助调节，便能有效减少校园危机的发生
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2011-05-27心理专家为中考考生减压支4招随着中考临近，如何缓解心理压力成为考生和家长面临的问题。心理专家给出4种减压方法。 第一招转移减压 针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调试，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和
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2011-05-252011年中考"心理操"考生在考试来临前夕，或在复习期间，都会或多或少感受到紧张焦虑。如果这些情绪持续时间较长，或强度较大，将会超出大脑的承受能力，出现一系列问题。科学的 心理操 会给困顿、脆弱的心理 松绑 ，藉以平衡心态，消
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2011-05-25专家指导：2011年中考生考场超常发挥心理策略怎样以健康的心理参加中考，是我们每一个考生都应当关心的问题。 也许有人说，中考重要，因为它将决定 我 是否能进入理想的学校。这种说法应当说是对的，中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，
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2011-05-252011中考心理辅导：中考必备心态2011年的考生面对中考，通常会存在以下四种心理状态： 一、盲目应试型心理：这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退，对于自己的学习不太关心，认为
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2011-05-25中考心理辅导：分析初三心理三阶段初三中考这一年大体可分为三个阶段： 第一阶段称为过渡和继续学习新知识阶段： 在这一阶段主要的任务是克服对初三的恐惧心理，让自己尽快适应初三紧张快速的学习节奏。 不妨利用暑假热热身，慢慢将自己的心理状态和
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2010-09-29中考生考场超常发挥健康心理策略怎样以健康的心理参加中考，是我们每一个考生都应当关心的问题。也许有人说，中考重要，因为它将决定我是否能进入理想的学校。这种说法应当说是对的，中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不
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2010-09-27中学生人际交往5大技巧1、不能处处以自我为中心在生活上以自我为中心，对于集体生活没有充分的思想准备，沿袭着在家中当小皇帝、小公主的习惯，觉得周围的人让着自己是应该的；在学习上以自我为中心，因为自己是班上的尖子，就觉得自己在
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2010-09-16备战中考 当心“高原反应”中考是学生阶段第一次面临的大规模分流盐考试，其重要性不言而喻。讲座开始之前，我想先调查一下在座的家长和学生，中考和高考哪个更难一些？上周六的新报家长课堂，主讲嘉宾廖阳老师面对到场的70余名听众，以互动调