2016南京中考体育考试项目解读(3)

　　立定跳远

　　每人有3次测试机会，按组内序号依次在跳毯起跳线后，进入预备状态。听到信号“第1次测试”后，两脚原地同时起跳，起跳后第一落点必须落在跳毯范围内，落地后向前方走出跳毯，再从侧面绕回，站回起跳线后等待下一次测试。连续跳完3次后结束测试。如第1次即达满分，主机将中止测试。

　　注意事项：落地后倒或后坐，将记录最近距离；起跳前踩线，主机会发出“嘀”的警告，如自行退至起跳线后，3秒后可继续起跳，如发出警告后仍然起跳，视为犯规，成绩为零。垫步、连跳、单脚起跳、落地后直接向两侧或向后走出跳毯，都视为犯规。    测试完毕认真听检录员宣告测试成绩，如有疑问应立即申诉。学生监督员在成绩记录表上签字后成绩不能再更改