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南京中考备考

备战2018中考:总复习阶段如何进行心理调节

在紧张的总复习阶段,同学们一定要注意心理调节。 首先,要注意克服总复习时出现的厌烦心理。随着总复习的越来越深入,复习的东西越来越多,考试、模拟不断,心理不免产生烦躁情绪。这时候同学们一定要明白坚持就是

2018-01-12

2017年南京中考考前四种心理状态

2017年南京中考考试还有不到一周时间,南京中考网第一时间为大家整理了南京中考考前各科复习及心理调节方法,希望对各位学子和家长们有所帮助,预祝大家考试取得好成绩。下面是《2017年南京中考考前四种心理状态》

2017-06-14

2017南京中考考前心理调节方法

2017年南京中考考试还有不到一周时间,南京中考网第一时间为大家整理了南京中考考前各科复习及心理调节方法,希望对各位学子和家长们有所帮助,预祝大家考试取得好成绩。下面是《2017年南京中考考前调节方法》,供

2017-06-14

“四招”化解考场紧张情绪

考前一天准备要充足 考试前一天晚上,考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科目在脑子里过一遍,准备好考试用笔和准考证。如果天气炎热,考生可以准备一盒清凉油,有低血糖的考生可带上一块巧克力。

2017-04-27

中考考场发挥技巧

考试需要技巧,有的人会考,有的人不会考。两个人平时学习差不多,但每次考试其中一个总比另一个高几分,究其原因,其实这跟考试经验有关。国外把这种非常会考试的人叫作考试油子。下面我介绍几种具体的考试方法,

2017-04-27

中考生需要克服四种不良心态

面对考试,学生们通常会存在以下四种心理状态: ●求胜心切型心理。这类学生大多成绩处于中等水平,但是他们在学习方面有很大潜力,通常兴趣爱好广泛,表现欲很强。他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新

2017-04-27

中考心理专家指导:把焦虑的事列成清单

对于中考的学生来说,随着考试的临近紧张和焦虑开始蔓延,巨大的心理压力正考验着每一位为梦想而努力的考生。 大敌当前 ,考生们该如何放下心理包袱,轻松备考呢? Q1 其实自己很努力了,但看到别的同学都在拼,总

2017-04-27

心理问题指导:怎样克服精力分散?

中学生在学习中常常会出现注意力不集中,精力分散, 走神儿 现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种

2017-04-27

心理问题指导:正确理解应试与备考

社会呼唤素质教育,学生呼唤素质教育。一些初三学生认为目前很多学校 应试教育 严重,因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理,这样的情绪在客观上影响了初三阶段的复习和备考。 首先,我们应当肯定,学生强烈希

2017-04-27

心理问题指导:摆脱苦闷自卑心理

中考前,我们不主张搞题海战术,但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑

2017-04-27

心理问题指导:学会缓减心理压力

初三阶段,随着中考的临近,同学们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。对此,教师和家长必须及时地给予疏导,学生自己也必须学会缓减心理压力。 心理研究发现,保持

2017-04-27

心理问题指导:家长应支持理解孩子

初三学生大多数是独生子女。父母望子成龙,都期望自己的孩子能考上高中,考上重点高中。样一来,免不了经常唠叨,有意无意地给孩子造成了压力,使学生感到家庭压力大,烦躁苦恼。家长们希望孩子能上大学,能成才,

2017-04-27

家长必知:初三学生六大心理须注意

1、产生成人感: 表现为生理功能进入早期成人化,自我意识向独立成熟方面发。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式

2017-04-27

家长心理:培养兴趣这个最好的老师

临近期末,学生都在忙于期末复习,但很多学生家长反映,孩子对英语学习提不起兴趣,都不愿意复习英语。近日,笔者走访了江门一些英语培训机构,希望一些老师能给学生出招。 现象 学生不愿意学英语 现在才初一,我

2017-04-27

“别人家的孩子”走红网络 家长或应学点心理学

茫茫宇宙中有一种神奇的生物。这种生物不玩游戏,不聊QQ,天天就知道学习,回回年级第一。这种生物可以九门功课同步学,妈妈再也不用担心他的学习了 近日, 有一种奇特的生物叫别人家的孩子 在微博、论坛中高频转

2017-04-27

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