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南京中考报考

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2015南京中考体育之引体向上训练技巧

引体向上是2015南京中考体育项目里面最让男生头痛的项目,很多学生在体育中考前夕为了引体向上满分练得满手血泡。其实引体向上作为体育中考男生项目的限选 项目,是专门为那些体重较轻,身体较灵活的学生准备的,在

2015-03-05

2015南京中考体育:立定跳远动作要领

立定跳远是2015南京中考体育测试项目之一,它是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的技巧性。 一、立定跳远的技术动作描述: 两脚自然

2015-03-05

2015南京中考体育掷实心球训练技巧

实心球的项目特点 实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球技巧的出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素。 实

2015-03-05

2015南京中考体育政策解读及备考建议

还有个多月就要迎来2015年南京中考体育考试了,同学们都练习好了么?下面朽带领大家详细分析一下2015年南京中考体育政策及提供一些中考体育备考建议,希望能帮助大家更好地迎接中考体育。 2015南京中考体育考试项目

2015-03-05

2015南京中考体育如何进行长跑训练?

对参加初三体育测试的考生而言,耐力是必测项目,也是最难的一项。男生1000米跑和女生800米跑是考查考生心肺机能的项目,无论是运动员还是初练者,只要根据自己的耐力水平,以合理而科学的节奏分配体力,就能取得理

2015-03-05

2015中考体育长跑项目的注意事项

中长跑时,由于内脏器官工作条件的改变,氧气供应落后于肌肉活动的需要,所以跑一段时间后,会出现胸闷、四肢无力、呼吸困难、跑速降低,产生难于继续 跑下去的感觉,这种现象称为 极点 。这是一种正常的生理现象。

2015-03-05

需要知道的中考体育跳绳注意事项

很多学生和家长认为中考体育考试只要腿脚勤快,考前多跑几圈多练几次就可以拿到满分,也正因为如此,把平时大好的锻炼时间耽误了。但是也不可过于追求强度,一旦受伤反而得不偿失!掌握优质的技巧和方法,能够适当

2015-03-05

2015南京中考体育考试内容及评分标准

南京市教育局已公布2015年南京中考体育考试实施办法,2015年南京中考体育安排在2015年4月进行,具体时间由市招生办另行通知。体育考试采取选项办法,考生在三类选项中各选择一个项目测试,三项满分为40分,计入升学

2015-03-05

2015南京中考体育考试项目及考试时间

南京市教育局已发布2015年南京中考体育考试实施办法,29015年南京中考体育总分为40分,计入升学总分。 一、体育考试对象 参加2015年南京市高中阶段学校招生报名的应届和往届初中毕业生。 二、体育考试时间 安排在20

2015-03-05

2014中考体育特长生招生工作红头文件

关于南京市2014年体育特色学校 特长生招生工作的通知 各区教育局,有关直属学校: 为全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,持续推进 南京市中小学生才艺拓展计划 ,加强体育特色学校建设,满足学生体育才能发展

2014-04-09

南京市2014年中考体育考试使用电子设备测试问答

1.问:2014年中考体育考试只有几个月了,用电子设备测量成绩,考生能否适应? 答:2014年中考体育考试选项已于2013年3月向社会公布,2013年10月市教育局又在《2014年南京市初中毕业生升学体育考试实施办法》中

2014-03-17

2014南京中考体育模拟考试将进行多次

南京中考网:近日,不少学校已经组织过中考体育模拟考试,但是模拟成绩不太理想。 由于今年是第一次采用电子考,南京相关教育部门决定将在短期内再举行一次模拟考,让学生有更多的接触和适应机会。 [查看原

2014-03-13

2014年南京中考体育模拟考试问题多多

南京中考网:近期,南京各区轮流进行了中考体育模拟测试,同学们表示测试后问题很多。 某校初三年级参与体育模拟考后,全班只有三位同学满分,大多数分数为38,39分。 据了解,仰卧起坐是测的最不准的,很

2014-03-12

2014南京中考体育变化点总结

2014南京中考体育变化点总结

2014-03-10

中考体育三个项目考试顺序安排

南京中考体育在即,三个项目具体考试顺序不一定会一次进行。

2014-03-06

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