文章列表
标题形式
-
2011-05-302011中考期间饮食五大禁忌考生在考试期间要特别注意以下几方面： 一忌突然进补每逢大考，许多家长总要买些补品来 补 孩子大脑。事实上，学习和记忆，很难通过短期补充营养保健品得到迅速提高。 二忌贪多求快考前大量进食大鱼大肉等，孩子不
-
2011-05-30中考考生考前七天营养食谱中考考生考前七天营养食谱 食谱建议： 周一：早餐：主食：花卷、鸡蛋、牛奶（蛋、奶时补钙佳品） 副食：黄豆咸菜 午餐：主食：大米饭 副食：清蒸鱼、炒芹菜（芹菜含粗纤维，助消化） 饭后：一只香蕉 晚餐：主食：加
-
2011-05-30中考饮食：营养菜谱之炒五丝用料：青红椒、莴笋、木耳、鸡胸肉、葱、姜、盐、鸡精、淀粉、香油 过程：1.青红椒、莴笋、木耳都切成丝，少量葱姜切丝 2.鸡胸肉切丝，用淀粉和少量盐腌十分钟 3.热锅凉油，先把鸡丝炒熟盛出 4.锅内倒油，放入葱姜
-
2011-05-30中考饮食：滋阴润燥助眠食谱睡眠不好总溃疡是上火了 中考和高考的脚步越来越近了。作为家长，如果您的孩子常常熬夜学习，常吃肉食和辛辣食物，而且睡眠不佳，眼睛发干，嘴唇、牙龈处总有溃疡，那么就要考虑为其 滋阴 了。 中国人力资源和社会
-
2011-05-30用来缓解考试紧张的五种食物2011年中考日益临近，考生的压力也越来越大了，此时多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，有助于考生保持良好的心理状态。 牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。研究证明，人在受到某种压力时，通过秀排出体外的钙会增
-
2011-05-30中考考试时带两粒糖有效补充大脑活力中考除了拼智力，还要拼体力和心态，因此家长在后勤保障方面挖空心思。越临近考试，家长的疑问越多：是否该继续往常的饮食？孩子没胃口怎么办？这个季节可以给孩子煲什么汤？ 特约嘉宾：广东省中医院营养科主任郭
-
2010-09-19中考生奇异果和酸奶同吃补充营养
-
2010-09-19中考临近高蛋白食品不宜多吃
-
2010-09-19备考期间“好看”食物中看又中用
-
2010-09-19中考生早餐吃得要像“皇帝”一样
-
2010-09-19中考前忌换食谱吃生食过量喝饮料
-
2010-09-19中考生考前饮食“三需”
-
2010-09-19中考考前慎吃醒脑强记忆的补品
-
2010-09-19压力大多吃薯类豆类绿叶蔬菜