我家的中考饮食——意大利通心粉

　　今日美食来自家长帮社区家长“大嘴龙”的分享，这是她为儿子准备的意大利通心粉，看着就让人胃口大开啊！

　　意大利通心粉的做法

　　1.所有原料调料准备好，通心粉冷水下锅，加点油煮至八分熟

　　2.捞出沥干水分拌上少许油，鸡肉、杏鲍菇、洋葱、青椒、胡萝卜都洗干净，切成小丁备用

　　3.炒锅注油烧热，放入蒜末爆香，放进鸡肉丁炒至变色

　　4.倒入适量番茄酱炒匀，加入胡萝卜丁、洋葱丁、杏鲍菇丁翻炒，加点胡椒粉调味

　　5.将通心粉倒入锅内翻炒，尽量使每条通心粉都能裹上点番茄酱汁，最后倒入青椒丁翻炒两下，加盐调味后盛盘，撒上芝士粉拌匀开吃