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中考体育掷实心球考试规范要求

来源:家长帮社区    作者:中考网整理    2015-03-17 16:49:43

说两句

  •   1、器材:2公斤实心球,20米×4米长方形平整场地。

      2、测试方法:考生两手十指自然分开握球于体前,两脚前后开立或左右开立成预备姿势,站在投掷线后;预摆时球依次是从前下方经过胸前至头后上方成最后用力姿势;两手握球从后上方向前上方掷出,双脚不得同时离地(两脚前后开立投掷可向前并步)。丈量投掷线至落球点后缘的垂直距离。每位考生只有掷三次的机会,取最好一次成绩。

      3、技术操作:3次犯规给予1次补测机会。

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